Envelhecer com qualidade de vida vai muito além dos cuidados com a saúde física. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o envelhecimento ativo está diretamente ligado à participação social, à autonomia e ao bem-estar ao longo do tempo. É a partir dessa perspectiva que a Happy Sênior, startup amazonense de longevity, aposta na convivência como forma de promover mais qualidade de vida na maturidade.
Foto: Happy Sênior/IA
Entre as estratégias para isso está a criação de eventos que estimulam novas conexões e trocas genuínas entre pessoas 60+ que compartilham o mesmo desejo de pertencimento. Um deles é o Piquenique da Saúde, que acontece no próximo dia 26 de abril. Alusivo ao Dia Mundial da Atividade Física e ao Dia Mundial da Saúde (celebrados neste mês), o evento propõe um momento de descontração em meio à natureza, com lanche partilhado, dinâmicas leves e atividades integrativas. Mais do que um passeio, é uma oportunidade de sair da rotina, cuidar da saúde com mais suavidade e viver boas experiências em um ambiente seguro, propício à conversa, às trocas e à construção de vínculos.
“Com o tempo, especialmente após a aposentadoria, os círculos sociais tendem a diminuir. Daí a necessidade de se reinventar e seguir. A convivência tem um impacto direto na saúde emocional, e criar esses espaços é uma forma de ajudar as pessoas maduras a se reconectarem com elas mesmas e com os outros”, destaca a fundadora da Happy Sênior, Yndira Assayag.
Nos últimos meses, a iniciativa tem estruturado uma agenda que combina encontros presenciais e momentos online. Entre as experiências já realizadas estão uma visita ao Museu da Cidade, em fevereiro, e o “Café Delas”, encontro especial promovido em março, em comemoração ao mês das mulheres. As atividades têm reunido participantes interessados em ampliar sua rede de convivência e ressignificar a forma como enxergam essa fase da vida.
O Piquenique da Saúde se insere nesse movimento contínuo de promoção do bem-estar por meio da convivência. “Para esse encontro, optamos por um ambiente mais próximo da natureza, mesmo dentro da cidade, mas com árvores grandes, presença de animais e pequenos espaços com plantinhas, criando um clima mais leve, acolhedor e diferente da rotina”, completa.
A escolha do local reforça a proposta da Happy Sênior de proporcionar experiências que vão além do encontro em si, favorecendo momentos de pausa, conexão e contato com o ambiente natural — fatores que também contribuem para o bem-estar emocional.
A startup foi uma das vencedoras do programa Empreendedores de Impacto 2024 e uma das 100 iniciativas selecionadas para o Empreendedoras Tech 2025, entre mais de 1.100 projetos inscritos em todo o Brasil. O reconhecimento reforça o potencial da proposta, que une convivência, inclusão digital e bem-estar como pilares para o envelhecimento ativo.
