Um evento que convida o público a desacelerar e mergulhar em uma experiência completa de cuidado com o corpo e a mente. A programação, pensada para proporcionar equilíbrio, inclui aulas, oficinas, bate-papo com especialistas e experiências sensoriais.
Com início às 8h30, o evento oferece atividades que vão do alongamento ao talk show, com foco em saúde, longevidade e práticas de autocuidado.
PROGRAMAÇÃO POR HORÁRIO:
• 8h30 às 9h15 – YOGA
Aula com agendamento para começar o dia com respiração e movimento consciente.
• 9h – ALONGAMENTO COLETIVO
Atividade aberta para todos os participantes.
• 9h30 às 10h15 – MEDITAÇÃO GUIADA
Aula com agendamento para silenciar a mente e encontrar o equilíbrio interior.
• 10h – OFICINA DE PINTURA
Uma experiência criativa e relaxante, também com agendamento prévio.
ESTAÇÕES DE EXPERIÊNCIA
Durante toda a manhã, os participantes poderão circular por cinco estações exclusivas, que estimulam os sentidos e incentivam práticas saudáveis:
• Estação Flow
• Estação Hidrate-se
• Estação Livre Live
• Estação Recovery
• Estação Coffee
Cada espaço foi pensado para oferecer momentos de conexão com o corpo, mente e paladar — desde hidratação consciente até experiências com cafés especiais.
TALK SHOW: Longevidade e Bem-estar
A programação conta ainda com um bate-papo enriquecedor comandado pela jornalista Mazé Mourão, que receberá nomes de destaque na área da saúde:
• Dra. Patrícia Bandeira de Melo
• Dr. Thales Schincariol
• Dr. Renato Gallo
• Dr. Daniel Guedes
O talk show promete reflexões sobre como cuidar da saúde de forma integral e viver com mais qualidade por muitos anos!
O Coffee WELLNESS é mais do que um evento — é um convite para respirar, cuidar de si e viver com mais leveza.
Prepare seu tapetinho, hidrate-se e participe dessa jornada de autocuidado!
