Lady Gaga, que se apresenta neste domingo (30) no VMA, compartilhou nas redes sociais as suas técnicas de preparação para subir ao palco antes do evento. Em foto publicada no Instagram, a cantora aparece de máscara imersa em uma banheira de gelo, em uma sessão de crioterapia.
A técnica tem um efeito analgésico, já que o frio ajuda a diminuir as dores musculares. O ideal é que a temperatura da água fique entre 4 °C e 10 °C e a pessoa permaneça em média quatro minutos. Apesar de possuir benefícios eficazes, é importante que um profissional acompanhe a terapia pois em tempos prolongados pode-se provocar déficit de oxigênio nas extremidades do corpo, resultando em necrose.
(Foto: Reprodução/Instagram)
A crioterapia já foi utilizada por diversos artistas e atletas que exigem alta performance do corpo, como a atriz Claudia Raia e o jogador de futebol Cristiano Ronaldo. Lady Gaga, que sofre de fibromialgia (uma condição em que o corpo apresenta dores crônicas), afirmou em recente entrevista que seu novo álbum, “Chromatica” foi uma maneira que encontrou de escapar desta dor física e da depressão. “Em muitos dias, eu não conseguia sair do sofá, porque estava com dor no corpo todo”, contou na ocasião.
