3º Encontro das Leoas debate relação entre imagem, autoestima e saúde mental

Cuidar da própria imagem pode ser uma forma de expressão, mas também pode revelar muito sobre a maneira como uma mulher se enxerga. Entre estilo, autoestima, rotina e saúde emocional, existe uma relação cada vez mais discutida: a necessidade de olhar para si não apenas por fora, mas também por dentro.

: Imagens: Jeane Dias

: Imagens: Jeane Dias

: Imagens: Jeane Dias

: Imagens: Jeane Dias

A partir dessa perspectiva que Manaus recebe, no dia 29 de agosto, o 3º Encontro das Leoas, uma tarde dedicada a mulheres que desejam refletir sobre autoimagem, comportamento, posicionamento e saúde mental. Com o tema “Beleza, elegância e saúde mental: o poder feminino que vem de dentro para fora”, o encontro será realizado das 14h às 18h, na Casa Amarela, no Parque 10.

A programação propõe uma abordagem que une dois aspectos frequentemente tratados de maneira separada: a construção da imagem pessoal e o cuidado com a saúde emocional. A ideia é mostrar que presença não está apenas naquilo que se veste ou nos acessórios escolhidos, assim como autoestima não se resume à aparência.

Empresária do segmento de joias há 11 anos, coach, analista comportamental e criadora do método Assinatura de Presença, Lígia Nazareno é uma das palestrantes do evento. Durante o encontro, ela apresenta a palestra “Sua Imagem Fala Antes de Você: O Poder dos Acessórios no Posicionamento Feminino”, abordando como escolhas relacionadas à imagem podem contribuir para comunicar identidade, personalidade e posicionamento.

A proposta, segundo a organização, não é estabelecer padrões de beleza ou ensinar mulheres a se encaixarem em determinados modelos, mas ampliar a percepção sobre a imagem como ferramenta de comunicação.

Saúde mental como aliada do autocuidado

O segundo eixo do encontro será conduzido pela Dra. Alessandra Pereira, médica psiquiatra integrativa e palestrante, com mais de 25 anos de experiência na área de saúde mental. Ela será responsável pela palestra “Saúde Mental Feminina: Cuidar de si é um ato de coragem”.

A especialista vai abordar a importância de reconhecer limites, emoções e sinais de sobrecarga em uma rotina na qual muitas mulheres acabam colocando as próprias necessidades em segundo plano.

A palestra parte de questões presentes na rotina de muitas mulheres, como sobrecarga, dificuldade de estabelecer limites e a tendência de colocar as próprias necessidades em segundo plano. Em Manaus, a própria Dra. Alessandra tem participado de discussões públicas sobre saúde mental e já destacou a importância de romper o preconceito em torno da busca por tratamento.

Um encontro para além da aparência

Conduzido e idealizado pela Administradora e palestrante Jeane Dias, o encontro promete criar um ambiente de troca entre mulheres a partir de quatro pilares: conhecimento, conexão, inspiração e transformação.

O evento dá continuidade à proposta das edições anteriores, que têm como princípio oferecer um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento pessoal. Nesta terceira edição, a organização amplia a discussão ao aproximar temas que fazem parte da vida cotidiana feminina, mas que nem sempre são colocados na mesma conversa.

A escolha da Casa Amarela, espaço voltado ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal localizado no Parque 10, também dialoga com essa proposta de pausa e reflexão.

“Ser uma leoa não significa dar conta de tudo o tempo inteiro. Também significa reconhecer quando é preciso parar, se ouvir, se cuidar e permitir-se receber. A nossa proposta é que cada mulher saia desse encontro não apenas inspirada, mas com uma nova percepção sobre si mesma”, destaca Jeane.

O 3º Encontro das Leoas acontece no dia 29 de agosto, das 14h às 18h, na Casa Amarela, localizada na Rua Rei Artur, nº 01, no bairro Parque 10 de Novembro, Zona Centro-Sul de Manaus.